dieta + program treningowy + motywacja trwa 29 dni

Kurs PROJEKT BRZUCH zawiera:

• 20 treningów – 5 w tygodniu,
• 35 podcastów na temat diety i taktyki osiągania celu
• unikatową Listę produktów i potraw PROJEKT BRZUCH według której ustalasz sobie menu,
• Dzienniczek PROJEKTU BRZUCH dzięki któremu porządkujesz swój plan żywieniowy i treningowy,
• możliwość codziennego kontaktu mailowego z prowadzącą,
• wsparcie na grupie Nasze pyszności PROJEKT BRZUCH w której znajdziesz ponad 1000 gotowych przykładów dań.

Efektywny – uczestniczki straciły w talii ponad 1000 cm i spaliły ponad 5000 kg tłuszczu

Przystępny – krótkie treningi trwające 30 – 40 min wykonujesz  5 razy w tygodniu, ćwiczysz i słuchasz podcastów  i wykładów ze wskazówkami żywieniowymi kiedy masz czas.

Wsparcie po zakończeniu kursu – po zakończeniu kursu zostajesz objęta stałą opieką w grupie Nasze pyszności PROJEKT BRZUCH na Facebook`u która zawiera  obecnie ponad 1000 przykładów gotowych pomysłów na proste posiłki dla każdego.

Treningi umieszczone są TUTAJ na platformie na której znajdujesz się obecnie. Po zakupie otrzymujesz na swojego maila link z dostępem i hasło żeby założyć TU swoje konto. Mając konto pobierasz treningi z platformy kiedy chcesz według harmonogramu programu treningowego

Zapraszam do treningu Szybko przekonasz się jakie to proste!

Trenerka Marysia

• Efektywny – od 12 miesięcy już ponad 100 kursantek ukończyło kurs – łącznie uczestniczki straciły w talii ponad 500 cm i spaliły ponad 500 kg tłuszczu

Przystępny – krótkie treningi trwające 30 – 40 min wykonujesz  5 razy w tygodniu, ćwiczysz i słuchasz podcastów  i wykładów ze wskazówkami żywieniowymi kiedy masz czas.

Wsparcie po zakończeniu kursu – po zakończeniu kursu zostajesz objęta stałą opieką w grupie Nasze pyszności PROJEKT BRZUCH na Facebook`u która zawiera  obecnie ponad 1000 przykładów gotowych pomysłów na proste posiłki dla każdego.

Kurs PROJEKT BRZUCH trwa 29 dni

Program umieszczony jest na platformie treningowej,. Treningi , wykłady i podcasty pobierasz kiedy masz ochotę i gdzie chcesz – musisz mieć tylko dostep do internetu

Uwaga! Po zarejestrowaniu się zajrzyj na maila, tam otrzymasz dane do logowania  do Kursu PROJEKT BRZUCH. Jeśli tak się nie stało lub zaistniał inny  problem skontaktuj się z nami:  kontakt@mariahorodyska.pl

Zanim skontaktujesz się z Nami sprawdź czy wiadomości nie wpadają do spamu. Nasze wiadomości są wysyłane z adresu: platforma@mariahorodyska.com

Referencje:

Słowa Karoliny:

„Marysia to genialny trener. A dzięki wzięciu udziału w Projekcie Brzuch uwierzyłam, że da się spalić zbędny tłuszczyk jedząc smacznie i zdrowo, nie chodząc głodnym. A treningi, choć wymagające, robimy z uśmiechem na twarzy dzięki motywacji Marysi i widząc ich efekty. Polecam serdecznie Projekt Brzuch dla każdego 👍💪❤️”

Ania:

„Zapisując się na warsztaty myślałam: dobra, pójdę, co mi szkodzi, pewnie jak zwykle nic z tego nie będzie… Jak bardzo się pomyliłam – z czego cieszę się ogromnie! Projekt brzuch to jest to, na co czekałam, dzięki czemu moje życie się zmienia, w zasadzie już zmieniło!
Ogromne wsparcie, jakie dostaje praktycznie każdego dnia od Marysi i innych uczestniczek projektu jest nie do opisania! Marysia na początku, kiedy byłam nastawiona niezbyt pozytywnie(po wcześniejszych „przygodach” powiedziała mi takie słowa: Aniu, przy mnie nie może się nie udać:) i wiecie co? Miała 100% racji!! Nie żałuję swojej decyzji o dołączeniu do projektu-wiem już, że była to najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć! Moje samopoczucie jest o niebo lepsze, kilogramy spadają w dół (miesiąc czasu i ponad 5kg mniej)- aż chce się żyć! Inni zauważają mój uśmiech na twarzy, lepszy wygląd i przede wszystkim zapał – który wiem, że dzięki Projektowi Brzuch, dzięki Marysi i wszystkim uczestniczkom na pewno nie zgaśnie!
Polecam wszystkim z czystym sumieniem udział w projekcie!
Marysiu-dziękuje❤️”

Edyta:

„Polecam! Efekty widać po pierwszych 4 tygodniach! Zachęcam do udziału w projekcie bo naprawdę warto!!”

Ewelina:

„Swoja walkę rozpoczęłam w II edycji projektu i muszę przyznać, że od pierwszego spotkania wiedziałam, że jest to w 100% dobry wybór 👍 Marysia jest niczym najlepsza terapia dla ciała i ducha ❤ zaraża całym dobrem, pozytywną energią, dzięki Jej wiedzy wynikającej z wieloletniego doświadczenia możesz być pewna, że jesteś w dobrych rękach ❤ przede wszystkim jest bardzo kompetentną osobą nie tylko w zakresie treningów czy odżywiania, lecz także w prowadzeniu zdrowego stylu życia ❤ Marysia jest osobą zaangażowaną i motywującą Cię do działania i dążenia do Twojego wyznaczonego celu ❤ Jej indywidualne podejście sprawia, że każdy czuje się kimś szczególnym ❤ Dzięki projektowi poznałam równie mega pozytywnie nakręcone dziewczyny, które również potrafią nieźle zmotywować do walki w wyznaczonym celu ❤ Dziękuję Marysiu ❤ Dziękuję dziewczyny ❤”

Paulina:

„Rewelacja! Jeśli ktokolwiek ma problemy z motywacją do ćwiczeń i zdrowego stylu życia to Marysia z pewnością sobie z tym poradzi! Bardzo Ci dziękuję, że zmieniłaś moje myślenie i moją oponkę! Polecam każdemu!!! 😍”

Beata:

„Dzięki udziale w projekcie brzuch nauczyłam się kilku podstawowych zasad zdrowego odżywiania, nabrałam większej ochoty i sił na treningi, poprawiła się moja kondycja i samopoczucie. Marysia jest bardzo dobrą trenerką, wspiera i motywuje. Jeśli chciałabyś zmienić swoje ciało, zadbać o nie także od środka ten projekt jest dla Ciebie. Polecam „

Zapisz się na darmową próbkę mojego programu!!!

Uwaga! Po zarejestrowaniu się otrzymasz na swoją skrzynkę mailową wiadomość ode mnie z linkiem i hasłem do aktywacji konta i dostępu do DARMOWEJ PRÓBKI mojego programu Wyzwanie 7 dni! Działaj! 🙂