trening w domu
Widok
Dla kogo jest program EXTRA PRZEBUDZENIE? Dla kobiet które nie chcą tracić czasu na szukanie nieefektywnych treningów w sieci. Dla kobiet które w pandemii chcą w końcu poczuć się…
Jest to program trwający 4 miesiące: wrzesień - październik - listopad - grudzień to indywidualnie dobrany przez Trenera plan treningowy online na każdy miesiąc dla każdego uczestnika. Dieta i kontrola…
Dla kogo jest program HANTLE? Dla kobiet które są średniozaawansowane i przeszły już przynajmniej 2 programy bez sprzętu tu na platformie. Dla kobiet które nie mają czasu na długie…
program BIKINI 2 to program treningowy online umieszczony tu na platformie. Po zakupie otrzymujesz maila z hasłem do swojego konta - następnie logujesz się i ćwiczysz w ustalonym harmonogramie kiedy…
program treningowy online wiosenne metamorfozy zawiera: 25 minutowe treningi - 5 razy w tygodniu - 31 dni możliwość codziennego kontaktu mailowego z prowadzącą, wsparcie na mojej prywatnej grupie na Facebooku: platforma.MARIAHORODYSKA.PL…
program treningowy online - dla kogo jest program PETARDA jesteś piękna? Dla kobiet które nie mają czasu na długie mozolne ćwiczenia. Dla kobiet które miały przerwę w treningach lub…
Pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach, brzuchu, plecach i ramionach - utrzymasz smukłą i wysportowana sylwetkę TORPEDA jest planem treningowym na miesiąc - treningi są 3 razy w…
Skuteczny program dla osób które chciałyby pozbyć się bólu kręgosłupa, kolan i bioder. Jest to również trening dla osób początkujących i z nadwagą Program jest złożony z 6 treningów na…
System ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych…