trening w domu
Widok
Dostęp do programu 5 tygodni Kurs wiosenne metamorfozy zawiera: treningi 20-25 min pod kątem spalania tkanki tłuszczowej 25 treningów w 5 tygodni możliwość codziennego kontaktu mailowego z prowadzącą, wsparcie na grupie…
Dostęp do DARMOWEJ PRÓBKI to 4 dni Są to 2 z 29 dni programu treningowego, na próbę żebyś zobaczyła jak wyglądają treningi w programie wiosenne metamorfozy Program w przedsprzedaży od…
Dla kogo jest program PETARDA? Dla kobiet które nie mają czasu na długie mozolne ćwiczenia. Dla kobiet które miały przerwę w treningach lub są początkujące. Dla kobiet które nie…
Pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach, brzuchu, plecach i ramionach - utrzymasz smukłą i wysportowana sylwetkę TORPEDA jest planem treningowym na miesiąc - treningi są 3 razy w…
Skuteczny program dla osób które chciałyby pozbyć się bólu kręgosłupa, kolan i bioder. Jest to również trening dla osób początkujących i z nadwagą Program jest złożony z 6 treningów na…
Pakiet TABATA x 3 zawiera 3 treningi Tabata na cały miesiąc (dostęp 1 miesiąc) Wypróbuj a nie pożałujesz! Jest to ulubiony trening dla wielu kobiet Tabata jest najbardziej skutecznym treningiem…
System ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych…
dieta + program treningowy + motywacja trwa 29 dni Kurs PROJEKT BRZUCH zawiera: 20 treningów - 5 w tygodniu, 35 podcastów na temat diety i taktyki osiągania celu unikatową Listę…
Treningi odbywają się w Strefa Fitness studio w Strzelinie pod okiem mgr wychowania fizycznego Marii Horodyskiej. Poprawa sprawności, korekcja wad postawy, pozbycie się nadwagi i uzupełnienie niedoboru ruchu są celem…